Quantcast
Channel: Mommy's Diary of Life
Viewing all 249 articles
Browse latest View live

JENIS-JENIS BRA WANITA

$
0
0
JENIS-JENIS BRA WANITA
 
Sebagai wanita, bra sangat penting dan perlu dititikberatkan dari segi pemilihan sehinggalah penjagaan. Perkara paling utama ketika hendak membeli, pastinya perlu untuk kita kenal pasti jenis-jenis bra terlebih dahulu.

1. BRA PUSH-UP: menolak payudara dan membentuk payudara lebih anggun.

2. BRA CUP LEMBUT (BENTUK M): tanpa dawai, sesuai untuk wanita yang sensitif terhadap bra berdawai

3. BRA 'BALCONETTE': potongan cup lebih rendah, membentuk payudara dan memberi penampilan seperti memakai corset

4. BRA MINIMIZER: direka untuk meminima penampilan payudara besar, mengemaskan penampilan agar butang baju tidak kelihatan regang.

5. BRA T-SHIRT/ MOULDED: cup dibentuk dari satu foam yg sama agar ia tidak berkelim, memastikan puting payudara tidak kelihatan walaupun memakai baju ketat dari fabrik yang nipis.

6. BRA CONVERTIBLE: tali bahu boleh ditanggalkan, dan boleh digaya dgn pelbagai cara, boleh dipakai tanpa tali (utk baju tanpa lengan atau tube)

7. BRA CUP 3/4: cup menutup 3/4 dari payudara, sesuai untuk wanita berpayudara kecil hingga sederhana.

8. BRA CUP PENUH: cup menutup keseluruhan payudara.

Macam-macam jenis Bra
sumber
 
Adhesive Bra
Bra jenis adhesive ini tidak mempunyai tali mahupun penyangga lainnya yang berfungsi sebagai penyokong. Bra ini hanyalah berupa material seukuran payudara yang melekat padanya, jenis bra ini digunakan untuk gaun dengan model backless dan strapless.

Demi bra

Bentuknya half cup, ini sangat sesuai untuk digunakan oleh wanita yang memiliki payudara agak ke bawah, itulah sebabnya bra jenis Demi bra ini juga difungsikan sebagai pendorong payudara dari bawah ke atas.

Full support bra
Bentuknya full menutupi seluruh permukaan dari payudara, sangat sesuai untuk di pakai kegiatan sehari-hari. Bra jenis full support bra ini mampu menjaga keseluruhan payudara itu sendiri.

Maternity bra
Bra yang sesuai untuk wanita yang sedang hamil. Ini kerana payudara akan membesar sepanjang kehamilan, maka bra maternity ini akan mengikuti bentuk payudara.

Minimizer bra
Adalah salah satu jenis bra yang direka khusus untuk membuat payudara wanita kelihatan lebih kecil. Sesuai untuk wanita yang rasakan payudaranya agak besar, namun kurang menyukainya, boleh menggunakan minimizer bra ini.

Nursing Bra
Ini juga dikaitkan dengan fungsinya, iaitu pada suatu saat wanita harus menyusui si kecil, maka dengan begitu diciptakanlah sebuah bra dengan cup yang dapat dibuka tutup.

Padded bra
Ini sebenarnya hanya untuk penampilan saja, bagi wanita yang kurang percaya diri dengan penampilan payudaranya yang kecil, maka bra yang ada span ini akan menonjolkan saiz lebih besar.

Push up bra
Jenis bra yang akan menonjolkan payudara ke atas.

Softcup bra
Ini tidak berkenaaan dengan penampilan, bra jenis soft cup ini tidak ada besi, selesa untuk dipakai setiap hari.

Sport bra
Design bra jenis sport bra ini dibuat khusus dengan bahan yang dapat menyerap peluh . Bra jenis sport ini menutup ke semua payudara atlet dan sangat selesa.

Strapless bra
Sesuai ketika memakai gaun tanpa bahu seperti halter neck.

U-plunge bra
Adalah bra yang dibuat dengan tujuan untuk dipasangkan dengan gaun belahan dada.

Underwire bra
Menyokong payudara agar tidak melorot ke bawah , dengan cara menambahkan besi di bahagian bawah bra.

Macam-macam jenis Bra rupanya. Kahkahkah

Looking for gifts for birthday, wedding, anniversary etc?

GOOGLE TRANSLATE : KINI DALAM BENTUK APPS

$
0
0
Salam

Kini kita boleh Terjemah Bahasa Di dalam Aplikasi Google Translate di Android 6.0.
Thanks to an update for Google Translate, users running Android 6.0 Marshmallow can now translate text from within applications. Previously, all translations would need to be done from within the dedicated Translate app, but now, apps that often feature languages other than English, such as LinkedIn and WhatsApp, can now be translated seamlessly.
To perform a translation of text from within an app, simply highlight the text you want translated, choose which language you would like it translated to, and that’s it. Once selected, the text will then be translated in a pop up window via the Translate app.
As noted in Google’s post, this feature should work in most applications once updated, unless the developer created a custom text selection behavior. If that’s the case, this feature will not work and the developer will need to implement the standard Android text selection behavior.
The update is rolling out now to Google Play, so be sure to grab it if you are in fact running Android 6.0 on your device.
Cuba lihat ini

Untuk memuat turun aplikasi ini, sila klik sini > google-android-apps-translate

Lihat tips dan kelebihan GOOGLE TRANSLATE APPS yang menarik ini


Jom install.

SEKIRANYA ANAK KITA.. TERKESAN SANGAT!!

$
0
0
Salam

Terkesan sangat bila ternampak gambar-gambar Rahsia Hawa ini.

Sebagai ibu bapa, kena ambil perhatian tentang ini dan cuba halang atau hentikan sebelum berlaku.

Sentap mak, nak!!

SEKIRANYA ANAK KITA..











Berat sangat-sangat tanggungjawab ibu bapa ini. Nak melahirkan anak-anak, memang mudah. Tugasan mendidik tu yang berat.

Allahu.. Mommy tak nafi dan jangan tipu Mommy, pasti kita sebagai ibu bapa PERNAH lalui keadaan-keadaan di atas. Tak cakap lalui semua keadaan. Mungkin sesetengah sahaja.

Ya Allah. Bagi Mommy kekuatan untuk mendidik anak2 Mommy. Sob sob..

GADGET TERCINTA - CABARAN INSTABLOG EFGKBBA DAY 7

$
0
0
Salam

Untuk cabaran hari terakhir, memang topik yang paling Mommy suka. Kenapa?


Perihal gadget!

Gadget yang paling Mommy suka ialah berkisar gambar/video. Sudah tentulah KAMERA & VIDEO CAMERA. Ini antara koleksi Mommy & Daddy sebab dua-dua ada minat yang sama. Mommy la kronik sikit. Hii


Travel gadget terbaru ialah SJCAM SJ5000 ini. Baru tu takde la baru sangat. Beli dah lama sebenarnya.. Travel Gadget ni memang untung betul. Dah biasa menyelam di dasar kolam dan laut, merempit di jalan raya, ditembak peluru warna warni paintball, malah terbang di angkasa. Terbaru, gadget ini berada di Mekah. Untung sungguh dia nih. 😂😂


Gagdet selain kamera yang Mommy ada ialah fon and tab. Tapi yang tinggal sekarang ni, A7 & Tab ni je. Lain2 simpan kotak. Haha


Yang bawah ini bukan gadget tapi Travel Stuff Mommy. Digunakan sebagai props ketika travel. Hiii


Contoh masa Mommy pergi Langkawi ni..

COOL & FUNNY : BELAKANG TABIR DIGI PHONE APPS

AKHIRNYA ADIK MENGAKU KALAH

$
0
0
Salam.

Sejak Daddy ke Mekah dalam masa 2 bulan ini, hanya kakak Hannah je yang asyik demam.

Dah 4 kali kakak demam. Mujurlah ke klinik gunakan panel. Kalau tidak, adoiii. Mau sakit juga poket.

Namun akhirnya, semalam, 9hb Oktober, babysitter call suruh pulang segera. Ariq demam!!

Seriously???

Adik dah lama sangat tak demam. Tskk..


Panas gila badan. Ni gambar masa nak pergi pick up kakak di Little Caliph. Suruh smile, sporting la pulak. Hihi. Mommy fikir, demam nak matang kot. Hii.

Ke klinik untuk dapatkan time slip. Malam menjelma, panas badan macam tak surut2. Merah menyala bibir. Suhu memang dapat jangka agak tinggi. Mandi sebagai ubat segera. Malam saja dah 3x mandi.


Tidur malam nak berpelukan. Nak menyusu je sepanjang malam. Hmmm. Panas tak turun. Sumbat supp pun still gigil2.

Wrap napkin basah dan menyusu sahaja buat adik tenang. Ermm..

Pagi ni sahaja, dah 3x juga mandi. Mommy terpaksa cuti lagi minggu ni selepas bercuti hari Selasa.

Redhaaa je la. Moga cepat sembuh sayang Mommy.

Looking for gifts for birthday, wedding, anniversary etc?

SALAH FAHAM PEJABAT POS

$
0
0
Salam

Memandangkan Ariq Emir dah sihat, maka Mommy bawa mereka keluar makan dan mencari pejabat pos sekali.

Rupanya Ariq kena ubat demam jenis Ibuprofen baru lah kebah cepat. Hmm. Mommy tak gemar sangat Ibuprofen tu, lebih prefer PCM. Tapi, 2 hari tak kebah2, masih hot-hot, kasi juga lah ubat klinik Dr Aida tu.

Segar dari malam tadi sampai pagi ni.

Ni nak suruh kakak posing, dia celah sekali.. ok la tu.

Baru perasan.. adik pun silang kaki. Hahaha. Tapi Mommy nak jadikan adik model payah sket. Sukar terima arahan. Haha. Pening kepala.

Nak dijadikan cerita, kami ke stesen LRT Rampai sebab Mommy ingat ada pejabat pos kat situ. Ini la masalahnya masa Daddy cerita pegi pej pos rampai, tak nak tanya kat mana exact tempat. Nasib baik la kereta Mommy ni ada sticker staff Prasarana. Maka, parking tempat staff tanpa ada masalah la. Ariq dah amukan sebab dia ingat nak naik train. Mommy pusing2, takde pun pejabat posnya. Hahaha. Apasal la yakin sangat. Keluarlah kami dengan kecewa.

Sejak Aeon Big ada renovasi, Mommy tak pernah terfikir nak cari pejabat pos dalam tu. Tepi Kedai Bata, yang dahulunya pejabat pos di situ, memang tak ada apa2 tanda menunjukkan tempat baru pej pos. Kenapa? Sebab Hannah pernah posing depan pintu bekas pejabat pos tu.


Takde sign apa2 melainkan dinding semata-mata.

Maka tadi Mommy terfikir, pejabat pos Aeon Big Wangsa Maju tu dah beroperasi ke? Kat mana agaknya. Sepanjang jelajah tingkat G & 1 tu, takde la pulak ternampak pejabat pos. Aduh. Dengan Ariq dah start cranky dalam kereta. Macam2 Mommy fikir ni.

Ditakdirkan parking memang susah nak cari Level G tu sekarang. Selalunya Mommy parking basement dan akan naik lift. Tapi entah kenapa tadi tergerak hati nak naik Level 3. Pusing2 cari akhirnya dapat la parking depan pintu besar Aeon Big tu.

Masuk je.. terus nampak logo Pej Pos. Walawehhh.. Besar gila. Rupanya Pejabat Pos Aeon Big kat Tingkat 3. Sama level dengan Food Court!! Wow sangat!!

Banyak kaunter dan agak laju tadi. Mujur. Syukur. Ariq sambung cranky while Mommy tak habis2 suruh Hannah posing. Ada projek sikit. Hii. Nasib baik Hannah pandai posing. Tq kakak..


Looking for gifts for birthday, wedding, anniversary etc?

INFOGRAFIK : KRONOLOGI KEHILANGAN 7 PELAJAR ORANG ASLI DI POS TOHOI

$
0
0
Salam
Pada 23 Ogos, tujuh murid Orang Asli dari Sekolah Kebangsaan Pos Tohoi, Gua Musang, dilaporkan hilang selepas dikatakan tidak pulang ke asrama takut dikenakan hukuman kerana mandi di sungai berhampiran tanpa kebenaran.
Infografik kronologi kehilangan 7 pelajar orang asli di Pos Tohoi


Sumber : Astro Awani

Allahuakbar!! Allah.

Mommy tak dapat imagine.. macam mana 2 orang anak ni survive. Allah. Kalau Mommy rasa Daddy pergi ke Mekah dari 8 Ogos hari tu pun perit dan penat nak menunggu kepulangan, macam mana la ibu bapa anak2 ini. Resah. Gelisah.

Satu perkara yang kita tak dapat nak elak ialah sikap kanak2 yang suka buat perkara yang mereka fikir ok tanpa fikir kesan. Budak.. biasalah.

Tapi ini bukan masanya untuk menuding salah siapa. Kita hanya mampu berdoa anak2 yang selamat itu segera sembuh dan ahli keluarga mereka tabah.

Anak.. kecik2 lagi. Siapa tak sedih. T_T

Looking for gifts for birthday, wedding, anniversary etc?

CARA MENDIDIK ANAK LELAKI

$
0
0
Salam

Anak lelaki, tanggungjawab kita sebagai ibu bapa memang besar dan berat. Kenapa? Jika salah didik, 'tak jadi orang' lah anak2 kita. Mommy sentiasa dahagakan ilmu parenting yang mana ilmu sebegini membantu kita dalam mendidik anak2.

Ala.. just go with the flow lah kata orang. Betul. Ada anak, memang kita buat je apa yang di depan kita. Tapi ingat, ilmu tetap kita kena gali.

Kenapa anak lelaki ni kita perlu didik betul2? Tanggungjawab mereka kelak pun berat. Sebagaimana kita lihat ayah kita, suami kita, abang2 kita.

Sebagai ibubapa, bagaimana cara mendidik anak lelaki? Ini sedikit sebanyak kaedah yang dikongsi FB IMuslim mengenai cara mendidik anak lelaki yang bagi Mommy perlu kita terapkan.

Tegas tapi bukan garang atau baran ye.

Sentiasa yakin dan tidak penakut.

Tough work, maybe?

Insya Allah. Imam solat jemaah yang paling teringin dilihat ibu bapa. Amin

Kalau anak patung dan alat solek tu memang tak patut. Tapi untuk masak memasak, Mommy rasa kita patut galakkan minat memasak.

Didikan bermula dari rumah. Jom didik selepas solat. Inshaa Allah.

Ini akan membentuk keyakinan dalam diri anak. Takde la nak rasa down selalu kalau asyik kalah kan??

Untuk elakkan sikap malas.

Ini sangat penting. Justeru didik anak2 supaya mereka sentiasa bijak.

Peranan ibu. Oh.. memang tepat jika pujian sentiasa diberi walau sekecil2 perkara.

Takkan la anak buat salah sedikit kita boleh marah, anak buat baik kita tak boleh  puji??

Kredit gambar : IMuslim

Looking for gifts for birthday, wedding, anniversary etc?

AKADEMI FANTASIA | TAHNIAH SUFI JUARA AF2015

$
0
0
Salam

Tak pernah layan pun sebelum ni. Tetiba malam ni macam teringin nak layan sebab dah final.

Target Mommy samaada Syamel atau Bila. Tapi Sufi pun boleh tahan juga.

Siap Mommy jadi commentator sensorang kt FB malam ni. Hahah


Bila dah umum pemenang.. semua di luar jangkaan Mommy. Sob sob jugak la sebab tekaan tak kena. Bukan sebab ada peserta favourite atau apa. Ye la.. tak pernah layan sejak zaman Mawi dulu.

Tahniah.. SUFI menang #AF2015 
#tidolambatmalamni

4TH PLACE : SHARUL
3RD PLACE : BILA
2ND PLACE : SYAMEL


Apa pun tahniah buat Sufi. Menang RM50k. Eh.. muka dia macam Jayjay la. Kan??

Looking for gifts for birthday, wedding, anniversary etc?

ADAB DAN PANTANG LARANG MASUK KE HUTAN

$
0
0
Salam

Ekoran kes KEHILANGAN 7 PELAJAR ORANG ASLI DI POS TOHOI, Mommy terpanggil untuk mencari DOA, PETUA atau ADAB DAN PANTANG LARANG MASUK KE HUTAN. Nak masuk tempat- tempat macam tu mesti ada adab dan pantang larangnya. Jangan main terjah aje, Islam pun ajar berdoa dalam buat apa2 pun. Lagi satu, yang paling Mommy ingat ialah JANGAN CAKAP BESAR, JANGAN SELAMBER ROCK BUAT APA YANG KITA SUKA.

ADAB/PANTANG LARANG DIHUTAN
(Sumber)

Bersiul di dalam hutan
  • Dilarang sama sekali kerana ini akan menarik perhatian berbagai jenis binatang buas. Apabila kehadiran orang yang memasuki hutan itu diketahui oleh binatang buas, dirinya berada dalam keadaan bahava.
  • Bersiul adalah perbuatan yg ditegah didalam Islam sebab Sewaktu Iblis turun kebumi, dia bersiul-siul sambil mencari anak-anak Adam utk disesatkan. Maka Kesimpulannya Bersiul tu Amalan Iblis
Melaung Semasa di Hutan
  • Perbuatan melaung di hutan juga ditegah. Melaung atau bercakap dengan kuat dipercayai akan menarik perhatian berbagai-bagai jenis jembalang serta binatang buas yang ada di dalam hutan.
  • Mentera & jampi serapah menjurus kepada syirik. Amalan ni patut ditinggalkan. Penggunaan telur & kemenyan biasanya dikaitkan dengan jin.i.
Tangkal
  • Penggunaan tangkal sering dilakukan bagi mejaga diri. Adat masyarakat melayu mengguna tangkal sebagai pelindung selain dari Yang Maha Melindungi dijatuhkan hukum syirik.
Bahaya penggunaan tangkal 
  • Tangkal dari unsur haiwan
    • Bagi tangkal yg diperbuat dari unsur haiwan, mengundang bahaya dari haiwan lain juga. Misalnya; tangkal dari kuku bapa rimau. Bau rimau tersebut dikatakan degeruni oleh rimau2 lain namun mungkin ada bapa rimau lain yg cuba mendekati bau ni sebagai pencabar kekuatan.
  • Tangkal dari unsur jin
    • Jin akan menjaga tuannya namun jin sesama jin adakalanya akan berlawan dan akibatnya pada manusia.
Azimat
  • Guna ayat2 al-Quran & doa sebagai pendinding dan pemagar.
Seru haiwan
  • Elakkan dari menyeru nama2 haiwan dengan perasaan riak/mempersenda2 haiwan tersebut. Ingat Ujian Illahi.
Seru Jin
  • Elakkan dari seru nama2 jin, jembalang, qarin & seumpamanya.
Laung Nama sahabat
  • Seeloknya elakkan dari laung nama sahabat, sebab ada jin / hantu syaitan yang suka mengajuk dan akan menyeru nama tersebut. Ini boleh mengelirukan kita.
Adab membuang air
  • Kenalpasti lokasi bukanlah rumah/tempat jin/syaitan bertenggek.
  • Jin suka tinggal di semak-samun, lubang2 pokok/tanah, pokok yang besar, gua2.
  • Beri salam sebelum membuang air, jangan pancut arah banir pokok besar sebaliknya pancut arah bertentangan.
  • Jangan kencing mengadap kiblat
Doa Masuk Hutan
  • Bismillah.."Tidak akan rosak dan musnah diriku diatas sebarang PERBUATAN MAKHLUK melainkan diizinkan ALLAH taala"

APPS : MYNUTRI DIARI - KIRA KALORI ANDA

$
0
0
Salam
 
MyNutri Diari Bahagian Pemakanan telah membangunkan MyNutri Diari untuk mengira kalori anda. Muat turun di Play Store mulai hari ini.
MyNutriApps and MyNutriApps II : MyNutriDiary are owned, managed, operated and copyrights of the Nutrition Division, Ministry of Health and the Malaysian Government.
Jom kita tengok kandungan MyNutriApps








Untuk membaca lebih lanjut, boleh KLIK SINI

Untuk melawat laman web rasmi Bahagian Pemakanan Kementerian Kesihatan Malaysia, sila klik nutrition.moh dan mynutri.moh.

LIRIK DIAM SAJA - BILA AF2015

$
0
0
LIRIK DIAM SAJA - BILA AF2015
(Edry Abdul Halim)

Lama ku memendam rasa dalam hati
Cinta yang ku simpan dari mu

Semakin mencuba untuk melupakan
Semakin menusuk kalbuku

Beratnya bibirku untuk berbicara
Meluahkan cinta ini
Kerna takut dikecewa

Walaupun ku sungguh sayangkan diri mu
Demi hatiku yang rapuh
Biar cinta ku sehala dan berdiam saja

Cukup dari jauh diri ku memuja
Mimpikan sebuah cinta yang takkan ada

Beratnya bibirku untuk berbicara
Meluahkan cinta ini
Kerna takut dikecewa

 

LIRIK HIDUP DALAM MATI - SYAMEL AF2015

$
0
0
LIRIK HIDUP DALAM MATI - SYAMEL AF2015
(Syamel)
DD Music Sdn Bhd

Lakaran lukisan tak berwajah
Meronta ku di dalam kesunyian
Tak rela ku mengejar cinta yang hampir kelam
Sendiri ku di sini pilu

Angin bawalah aku pergi
Pergi dari kesakitan ini
Tak mampu ku menahan peritnya perpisahan
Tuhan hapuskan semua kenangan

Tak ku menduga kau berlalu pergi
Tinggalkan semua mimpi dan janji
Terluka aku menangis
Tersedar kau hilang di hati

Jangan diucap sesal mu berkali
Tiada erti hidup ini
Ku terima suratan takdir
Biarkan aku sendiri hidup dalam mati

Tak mampu ku menahan
Peritnya perpisahan
Tuhan hapuskan semua kenangan

Tak ku menduga kau berlalu pergi
Tinggalkan semua mimpi dan janji
Terluka aku menangis
Tersedar kau hilang di hati

Jangan diucap sesal mu berkali
Tiada erti hidup ini
Ku terima suratan takdir
Biarkan aku sendiri hidup dalam mati



LIRIK KISAH DUA MUKA - SUFI AF2015

$
0
0
LIRIK KISAH DUA MUKA - SUFI AF2015
(Sufi)

Inikah caranya kau membunuh cinta
Jiwa ku berdarah dah ditikam dusta
Hanyut tak berdaya
Lumpuh tak bermaya

Perihnya hatiku dihukum tersiksa
Di sangkar terkurung meringkuk durjana
Sudah cukup sudah puas ku merana

Biar…biarkanlah aku meronta
Untuk menerima segalanya
Lepaskan ku dari jerutan kalbu
Kisah dua mukamu

Perihnya hatiku dihukum tersiksa
Di sangkar terkurung meringkuk durjana
Sudah cukup sudah puas ku merana

Biar…biarkanlah aku meronta
Untuk menerima segalanya
Lepaskan ku dari jerutan kalbu
Kisah dua mukamu

Jika ku mati hidup kembali
Kau takkan ku rujuk semula

Biar…biarkanlah aku meronta
Untuk menerima segalanya
Lepaskan ku dari jerutan kalbu
Kisah dua mukamu



Looking for gifts for birthday, wedding, anniversary etc?

PUTUS SUSU BADAN - WEANING OFF BREASTFEEDING (PART 2)

$
0
0
Salam

Rupanya dah 2 entri Mommy buat perihal putus susu badan ni.


Cubaan putus susu badan / wean off ini telah dibuat pada bulan 5 yang lalu (Entri 2) dengan menggunakan daun hempedu bumi & jadam!

Berjaya sekali pada 19052015 & 20052015 tu.

Tapi akhirnya Mommy mengalah!
"I wish there was a way to wean him off breastfeeding without it being dramatic"
Mommy rujuk blog +yoorin melacolea  dalam entri wean off ini (cabaran-7-hari-wean-off-anak), dan dapat tips dari website KellyMom ini
Mommy refer lagi website lain iaitu babygroup, dapat beberapa tips lagi
  • Skip one breastfeeding session a day and offer a bottle instead.
  • Try to stay out of the picture and get someone else to offer the bottle.
  • Alternate the contents of the bottle – formula or diluted juice before the age of one, cow’s milk after the age of one.
  • Switch to different bottles or cups if need be.
  • Be patient and keep on trying, your baby will probably not like the transition at first. - babygroup
Mommy ingat, mudah nak wean off. Fikirkan khasiat menyusukan baby ni banyak, memang Mommy bersyukur dapat BF lama.

Tapi sekarang, dugaan nak wean off pulak. Ok lah. Kena tiru tips2 di atas ni. Mudah2an berjaya. Mommy taknak adik jadi manja sangat. Adik kan anak lelaki Mommy. Jom sama2 tough ok, dik???

ORANG KURUS TAK PERLU SENAMAN? BETUL KE?

$
0
0
Salam

Betul ke orang kurus tak perlu senaman?

Siapa cakap?

Senaman bukan untuk jadi kurus je tau.

Senaman untuk sihatkan badan.

Mommy senaman tak?

Berapa kali?

Hari-hari pun kita senaman. Gerakkan badan masa solat, masa berjalan kaki, masa naik turun tangga, masa dukung anak. Semua tu kena set kat kepala, ia adalah senaman. Sebab tu Mommy ada muscle. Tak caya?

Nak tunjuk tak boleh.. aurat! Cehhhhhhhhhhhhhh.. Ekeke

Tapi kan..

Soalan Kevin Zahri : Boleh ke bersenam setiap hari?
kevin zahri jom fit
Jawapan : Tidak. Ia boleh mendatangkan kecederaan.
Saya sendiri bersenam tidak lebih dari 4x seminggu (kadang-kadang 2x, 3x, sekali atau langsung tiada pun ada. Kehidupan saya pun agak huru-hara). Senaman adalah STRES fizikal kepada badan. Tanpa rehat, ligamen, sendi dll tidak akan menampung stres senaman berpanjangan. Risiko cedera TIDAK berbaloi. Utamakan keselamatan. Fokus kepada QUALITY senaman. Pemain bola dan professional athletes pun TIDAK BERSENAM HARI2. -source
Untuk pengetahuan uols, walaupun Mommy ni kurus, Mommy ada buat senaman waktu malam tau. Senaman apa??

Ini..



Tahu tak, best sangat senaman ni? Kenapa?


Peha meregang, pinggang ditegakkan, leher ditekan, perut ditekan, tangan diregang, bontot pun merasa tekanan. Sakit leher baru2 ni pun hilang macam tu je kalau buat senaman ni. Memang berkesan kalau-kalau uols ada keinginan nak hilangkan lenguh-lenguh badan dan dalam masa yang sama leh elak buncit!

p/s : Kevin Zahri ni ajak orang untuk #jomkurus je. #jomgemuk takde ke?

Looking for gifts for birthday, wedding, anniversary etc?

5 TEKNIK MELUKIS KENING DENGAN SEMPURNA

$
0
0

5 TEKNIK MELUKIS KENING DENGAN SEMPURNA


Langkah 1
Pastikan anda miliki peralatan yang lengkap seperti celak kening dan juga maskara kening. Gunakan concealer cerah bagi anda yang tidak mahu untuk cukur kening.

Langkah 2
Lukis bahagian bawah kening dengan dengan satu garisan lurus. Pastikan di bahagian hujung kening di lukis dengan jelas.

Langkah 3
Lukis bahagian atas pula dengan satu garisan lurus dan di lukis lekuk di bahagian hujung bagi membentuk kening yang sempurna.

Langkah 4
Ratakan warna kening dengan oles-kan maskara kening. Di nasihatkan agar anda menggunakan tona yang sedikit cerah bagi memastikan kening anda natural

Langkah 5
Kemaskan bawah kening dan penjuru kening dengan menggunakan concealer bagi menutup celaan solekan anda.



Untuk kening, Mommy gunakan eyebrow liner ini. Mommy beli brown colour. Jangan sesekali beli warna hitam. Huduh, tahu? Haha. Beli di Daiso je. Kalau nak ok sikit, brand Elianto pun ok!

FACEBOOK PAGES YANG WAJIB ANDA FOLLOW

$
0
0
Salam

FACEBOOK PAGES YANG WAJIB ANDA FOLLOW

Wah.. sampai wajib?
Apa yang best sangat tu? Cuba tengok jumlah likes yang ada. Jaminan dari Mommy, memang setiap pages Mommy ni akan menarik minat uols. Percayalahhhhhhhhhhhhhhh!

Tapi kalau tak suka tu, Mommy tak paksa la. Hiii

Rugi kalau uols tak follow. Hiii

Rajin buat page ke Mommy nih? Tak laaaa. Semua tu berguna untuk Mommy. Ada juga create dan handle beberapa Group di FB. Tapi, maybe lain kali Mommy kongsi.

Terima kasih buat kalian yang sudi follow ye.

Oh ya. Kepada yang bertanya INSTAGRAM Mommy, boleh cari @myapilot ok. Tq

APA ITU SOSMA : FAKTA YANG PERLU KITA TAHU

$
0
0

10 fakta anda perlu tahu tentang SOSMA


Security Offences (Special Measures) Act 2012, (SOSMA Act 2012)

Rang Undang-undang Kesalahan Keselamatan (Langkah-langkah Khas) 2012, lebih dikenali sebagai SOSMA, memperuntukkan langkah-langkah khas berhubungan dengan kesalahan keselamatan. Tujuannya untuk mengekalkan ketenteraman awam, keselamatan dan bagi perkara-perkara yang berkaitan dengannya.

Definisi SOSMA digubal untuk membendung aktiviti seseorang atau kumpulan yang mahu mengguling atau melemahkan negara, apatah lagi dunia hari ini berhadapan dengan ancaman-ancaman baru yang merentas sempadan.

Apa yang dianggap ancaman di bawah SOSMA?
  • menyebabkan keganasan terancang terhadap orang atau harta, atau menyebabkan sebilangan besar warganegara takut akan keganasan itu;
  • membangkitkan perasaan tidak setia terhadap Yang di-Pertuan Agong;
  • memudaratkan ketenteraman awam di dalam Persekutuan atau mana-mana bahagiannya, atau yang memudaratkan keselamatan Persekutuan atau mana-mana bahagiannya;
  • mendapatkan perubahan, selain dengan cara yang sah, apa-apa jua yang ditetapkan melalui undang-undang;
  • Dan Parlimen berpendapat bahawa adalah perlu tindakan itu dihentikan.

10 fakta penting yang perlu anda tahu tentang SOSMA


1. Seorang pegawai polis boleh, tanpa waran, menangkap dan menahan mana-mana pihak yang berkenaan dengannya jika dipercayai terlibat dalam kesalahan keselamatan.

2. Seseorang yang ditangkap hendaklah dimaklumkan dengan seberapa segera yang boleh, mengapa dia ditangkap.

3. Tiada seorang pun boleh ditangkap dan ditahan di bawah seksyen ini semata-mata atas kepercayaan politiknya atau aktiviti politiknya.

4. Pihak yang ditangkap boleh ditahan selama 24 empat jam bagi tujuan penyiasatan.

5. Polis boleh melanjutkan tempoh tahanan untuk tempoh yang tidak lebih daripada 28 hari.

6. Peranti pengawasan elektronik boleh dipasangkan pada tertuduh yang dilepaskan.

7. Jaminan tidak boleh diberikan kepada seseorang yang dipertuduh atas kesalahan keselamatan.

8. Semua kesalahan keselamatan hendaklah dibicarakan oleh Mahkamah Tinggi.

9. Semasa perbicaraan, Mahkamah tidak boleh memerintahkan Pendakwa Raya mengemukakan apa-apa maklumat yang dianggap sensitif dan memudaratkan keselamatan atau kepentingan negara.

10. Seseorang tertuduh yang dipenjarakan di bawah seksyen ini, hendaklah ditahan sehingga semua rayuan dibereskan.

MESTI BACA: Dewan Rakyat luluskan SOSMA 2015 tanpa pindaan

Sumber

Looking for gifts for birthday, wedding, anniversary etc?
Viewing all 249 articles
Browse latest View live